2018/03/20
2018/03/07
2017/10/19
2017/09/23
2017/09/11

健康

        

かぶれた

category - 健康
2018/ 03/ 20
                 
昨日も今朝も、朝ごはんはヨーグルト一さじだけでした。
でも、昨日は吐かなかったのでよかったです。

今朝は、雨でしたが、出かけたいので散歩に行きました。
カッパを着せるとき、噛まれそうになりました。

危ない、危ない。(>_<)

一週間ほど前に、足を拭こうとして噛まれました。しかも本気噛み!
痛かったし、血が結構出たので、マロンにガミガミ怒ったあと、「あっち、行ってなさい」と和室に閉じ込めました。
マロンは反省したようです。
もっとも、すぐ反省したことを忘れます。(笑)

それで、傷口を消毒してバンドエイドを貼りました。
次の日、バンドエイドの接着面にかぶれてしまい、ものすごくかゆくなってしまいました。
わたしは、皮膚が弱いのですが、バンドエイドにかぶれるとは思ってもいませんでした。

4日ほど、放置していたら、どんどんひどくなったので、皮膚科に行って薬をもらいました。
かゆいからと、かいていたので、菌が入ったようです。
もう、見た目はすごいです。

処置したあとは、ガーゼでくるむのですが、今は傷口にくっつかないいいものがあります。
傷あてパットです。かなり重宝しています。


滅菌ガーゼもくっつきませんでした。
早く治ってほしいです。
わらしべでは、ばれなくてよかったです。



****
昨日、注文していたパネルカーペットが届きました。
重かったら、玄関先まで持ってきてもらおうと思ったら、意外に軽いのです。
実は、パネルの大きさを間違っていました。
50×50を頼んでいたと思っていたら、25×25だったのです。
当然、全然枚数が足りません。
色合いもちょっと思っていたのと違いました。やっぱり、ネット注文は難しいです。

それでも、返品するのはめんどうなので、貼ってみました。
貼り方は無難な市松模様です。
パネルカーペット

そこそこ、きれいなので、もう一度ポチリました。


****
マロン日記より


はい、いきまっせ。
マロン





あし、ぬれるけど、しゃあないわ。
かんべんしたる。
マロン






ぶるぶるっと あめ ふるうで。
へんがお ちゃうよ。
マロン





おさんぽ、おしまい。
あし、ふいてな。
マロン



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花粉症対策

category - 健康
2018/ 03/ 07
                 
わたしは花粉症歴が長いです。
えっへん!
いや、自慢できることではないですけどね。
でも、この7,8年全然耳鼻科には行っていません。

わたしの花粉症対策は、症状が出る前にマスクをするということです。
つまり、身体に花粉を入れないということでしょうね。

それだけで、ずっと耳鼻科のお世話にならなくてすんでいるので、うれしいです。
でも、うっかり、朝夕の散歩のときに、マスクをするのを忘れてしまいました。

ちょっと、鼻がむずむずするので、「鼻セレブ」を買ってきました。
とても、柔らかいティッシュなので、鼻が痛くなりにくいです。
おすすめです。




明日も症状が出ませんように。



*****
マロンを病院に連れていきました。
ワクチン接種のためです。
でも、「腫瘍の手術を来週にしてほしい」というと、ワクチン接種は手術後にすることになりました。
目のための薬だけ、もらいました。

私「手術なんですが、雨だと行けないんです」

先生「え? 雨天中止ということ?」

私「雨天延期で」


先生は、天気が関わることに驚いていました。
うちには車がないからしかたがありません。

晴れますように。


*****
マロン日記より


また、これか。
タクシーは?
さむいねんけど。
マロン



あっちは ひろいね。
あっちに いく?
マロン





ここの こうえん、すきやねん。
マロン




びょういんの じゅんばん まつよ。
マロン






****
今日の花

マーガレット
マーガレット



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体重増加

category - 健康
2017/ 10/ 19
                 
用事があって、掃除時間中に6年生の教室に行きました。
すると、廊下で「ゴキブリ!」と子どもたちが騒いでいます。

わたしが、ホウキで叩いてそのあと、ごみ箱に捨てました。
子どもたち、「スゲー」と驚いています。

ゴキブリ、ごめんね。


****
チョコレートで血圧が下がったという話を母にしたら、母も食べるといいます。
母は血圧を下げる薬を飲んでいるのですが、上がるときがあるそうです。

しかし、ちょっと気になるのが糖分です。
わたしはチョコレートを毎日食べているせいか、体重が増えてしまいました。
元々、そんなに太ってはいないので、大丈夫な範囲ですが、おなかがポッコリになってきたのです。

これは、いかんね~。

それで、かぼちゃの煮物に砂糖を加えるのをやめました。
甘いのが好きなのですが、みりんだけにしてみました。
でも、みりんだけでも、案外、おいしかったです。
これも、たぶん慣れですね。

みなさん、チョコレートを食べるのはできたら、カカオ100%にしたほうがいいですよ。

それと、牛乳にココアを入れて飲んでいるのですが、これも甘いココアを使っています。
飲みきったら、ピュアココアに変更しようと思います。


*****
マロン日記より


きょうの ばんごはんは ぶたヒレにくやで。
おかあちゃんと いっしょ。
マロン





あめ やんで よかったなあ。
マロン


ストレッチも できたし。
マロン



しゅうじで かんじの 「二」 かいた。
マロン



あれ。
けっこう うまく かけてるで。
マロン



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チョコレートと血圧

category - 健康
2017/ 09/ 23
                 
インスタグラムで嫌なことがありました。
こんなとき、SNSなんてやめてしまおうかと思ってしまいます。
しばらく放置しようかな。


****
今日はコスパのプールに行ってきました。
水泳ではなく、プールの中でのエアロビクスみたいなものです。
そして、お風呂に入ったあと、血圧を測ってみました。

すると、なんと上は120になっていました。
やっぱりチョコレートのカカオ効果でしょうか。
一年後をお楽しみになんて書きましたが、効果がこんなに早く出るとは思いませんでした。

ああ、よかった♪
元々、チョコレートは好きなので、続けたいと思います。


****
昨日は太極拳の日でした。
世話役をしている人が太極拳のTシャツをメンバーの数だけ買ってきてくれました。
というか、勝手に買ってきました。
一枚、1000円に交渉したそうですが、サイズはXLしかありません。
色は赤、水色、黄色です。
わたしには大きいけれど、何かのイベントのときに着るぐらいだからがまんすることにします。
それに安いしね。

太極拳





****
マロン日記より


きのうの おかあちゃんの ばんごはんは おでんでした。
おでんで つかう すじにくいりの ごはんを もらいました。
すじにく、おいしいで。
マロン



まちたんけんの つづきしました。
ここは、おかあちゃんの いく びよういんやそうです。
まだ、あいてません。
ああ、ねむた。
マロン




きのう、ちょっと さむかったので、おばあちゃんが もうふを きせて くれました。
おかあちゃんが オーバーやって ゆいました。
マロン



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高血圧にはチョコレート

category - 健康
2017/ 09/ 11
                 
先月受けた人間ドックの結果がかえってきました。
要検査や要治療というのは、ないけれど、ちょっと血圧が高めです。

わたしみたいに、治療を受けるほどでもない高血圧には、なんとチョコレートがよいそうです。
カカオが多いビターチョコレートを毎日25g摂取すると、改善するそうです。
それで、カカオ成分の多いビターチョコレートを買ってきました。
みなさん、1年後の報告をお楽しみに~。

って、1年間もできるかな?


****
テレビ番組の「ごめん、愛してる」が切なくて目が離せません。
ちょっと、ありえない設定が韓国らしいけど。いや、韓国ではよくあるのかな?

ただ、気になるのは、律も凛華も、生活のための収入はどうしているのかということです。
特に凛華は働いている様子がないので、親のお金で食べているのかな。
それって、どうなん?



*****
マロン日記より


あるく おちり。
マロン


きょうの おさんぽコースは いつもと いっしょ。
だいたい、ここやな。
マロン



マーラちゃんや。
マロン



ちょっと~。
まってえや。
マロン





ブルンゾン してみる。
マロン




チューしてみる。男どうしやけど。
マロン





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